რა არის დაბერების რეალური მიზეზი?
00:00
00:0000:00
რა არის დაბერების რეალური მიზეზი?
ამ ეპიზოდში ჩვენ ვამსხვრევთ მითს დაბერებისა და წონაში მატების შესახებ, რომელიც წლების განმავლობაში სიმართლე გვეგონა.
2 საათის წინ

მარმარას უნივერსიტეტის გერიატრიის სპეციალისტთან, ლექტორ ბუშრა ჯანთან ჩაწერილ ინტერვიუში განვიხილავთ ჟურნალ Science-ში გამოქვეყნებულ რევოლუციურ კვლევას. თქვენ გაიგებთ, თუ რატომ რჩება მეტაბოლიზმი სტაბილური 20-დან 60 წლამდე, რატომ არის კუნთოვანი მასის კარგვა რეალური პრობლემა და რაც მთავარია, როგორ შეგიძლიათ ამ პროცესის შემოტრიალება. სპოილერი: სპორტით დაკავებისთვის არასდროს არის გვიან!


მეტის მოსმენა
დღის ამბები | 14.04.2026
ლიკიის გზა: მოგზაურობა, რომელიც თქვენს სულს შეეხება
ციფრული ეპოქის ახალი საფრთხე: „ტვინის ლპობა“
სამომხმარებლო სიგიჟე: როგორ გიგებთ მახეს დიდროს ეფექტი?
ანატოლიის დაფარული საგანძური: 2025 წლის არქეოლოგიური აღმოჩენები
თურქეთი იშვიათ მიწათა ელემენტების გლობალურ ბაზარზე მთავარი მოთამაშედ გახდომას ისახავს მიზნად
ნეგატიური აზროვნების ძალა: რა არის ნოცებოს ეფექტი?
ხელოვნური ინტელექტის თერაპია: გამოსავალი თუ დროებითი შვება?
უხილავი საფრთხე: ნარჩენი ზეთები
ბედნიერება თქვენს თეფშზე: კვება და მენტალური ჯანმრთელობა